5 manières de se motiver rapidement

Hello ! Le mois de janvier touche à sa fin. S'il y a un sujet qui me revient souvent depuis le début de cette année, c'est la motivation. Tout le monde a plus ou moins établi des résolutions. Moi, j'appelle ça objectifs. D'ailleurs, je ne sais pas où est-ce que vous en êtes dans votre liste mais pour ma part, ce n'est pas encore trop ça haha. *shame on me* J'étais très heureuse de commencer 2018 avec mes proches et toutes les personnes que j'apprécie. Mon travail actuel me plaît également mais il m'arrive de manquer de motivation certaines fois. J'aimerais donc vous encourager (et moi aussi par la même occasion lol) en vous partageant 5 manières pour se motiver rapidement. Bien évidemment, ce sont des astuces qui me sont propres et qui résultent de mon expérience. Sentez-vous libre de partager les vôtres dans les commentaires.


Mon travail actuel me permet de travailler occasionnellement depuis chez moi (en télé-travail donc) ou de n'importe où, en fait. Je suis Chief Happiness Officer au sein d'une startup innovante, à Paris. Mes missions sont plutôt variées et stimulantes (pour l'instant !). Toutefois, certains matins, j'ai du mal à me défaire de mon lit et de mon oreiller... allez savoir pourquoi haha. J'essaie toujours d'appliquer mes bonnes habitudes du matin. Ca fonctionne plus ou moins bien, d'ailleurs. Mais d'autres fois, ce n'est pas si évident que ça. J'ai donc dû me trouver d'autres astuces pour me rebooster. Les voici :

SE RAPPELER DE LA RAISON POUR LAQUELLE NOUS FAISONS LES CHOSES
Au réveil, après une bonne nuit (ou pas) de sommeil, j'ai pris le réflexe de prendre le temps pour ouvrir mes yeux, m'étirer et penser au privilège que j'ai de pouvoir me réveiller (une fois de plus !). Être reconnaissante m'aide énormément à me rappeler ce pourquoi je vis et je fais les choses dans ma vie. Lorsqu'on se rappelle à soi-même les raisons de ce que nous avons à faire, nous visualisons facilement les objectifs et le résultat attendu. Personnellement, ça me motive et me donne envie de me lever de mon lit (même si c'est difficile). Par exemple, je travaille parce que j'ai envie de développer certaines compétences techniques et humaines tout en rencontrant de nouvelles personnes qui vont me faire évoluer de diverses manières.
Peu importe les objectifs que vous vous êtes fixés, regardez au résultat que vous obtiendrez en vous bougeant.

FAIRE UNE PAUSE
Parfois, on se laisse emporter par le rythme de la vie. On se retrouve vite débordé, fatigué et dépassé par les événements. On se décourage facilement et on perd petit à petit notre motivation. Ce n'est pas grave ! Il est important aussi de savoir faire une pause, prendre le temps de respirer et de se poser. Cette pause nous permet de mieux rebondir après s'être ressourcé. Cela ne sert à rien de courir tout le temps, au risque de se tuer physiquement et moralement. 
Faire une pause lorsque nous ressentons le besoin, nous pousse à redéfinir nos priorités et les actions pertinentes à faire pour avancer tranquillement sans stress négatif.

SE RECOMPENSER
Je ne sais pas vous mais lorsque j'arrive à bout d'une tâche importante, j'aime bien me récompenser par une sortie shopping ou bouffe ! Savoir que l'on a réussi à terminer une tâche (qu'on apprécie ou non) fait plutôt plaisir. N'hésitez donc pas à vous faire plaisir lorsque vous réalisez quelque chose.


CHERCHER DE NOUVELLES INSPIRATIONS
Le manque de motivation peut aussi se traduire par le manque d'inspiration, selon moi. N'hésitez donc pas à chercher ce qui vous inspire : regardez autour de vous, des séries, lisez des blogs ou articles, allez sur Instagram ou Pinterest. Bref, tous les moyens sont bons pour s'inspirer. Personnellement, découvrir de nouveaux comptes Instagram m'inspire par exemple; se poser dans un café également et regarder les passants me fait le même effet.

ECOUTER SA PLAYLIST PREFEREE
Vivre sans musique, je ne peux pas. Si vous avez une playlist de toutes les chansons que vous aimez, n'hésitez pas à monter le volume et écoutez tout simplement. Faites plaisir à vos oreilles et votre coeur. La musique apaise ! La motivation c'est l'élan qui vient du coeur. N'hésitez pas à vous mettre dans des conditions propices à la concentration : #Goodvibesonly quoi ! Ma chanson du moment : cliquez ici.

Quelles sont vos astuces pour vous motiver ? 

Ce que j'aime en hiver - L'envers du Décor #1

Hello vous ! Comment ça va ? :) Je reviens avec un nouvel article qui va me servir de top départ : ma participation à un RDV d'écriture entre blogueurs et blogueuses, initié par Virginie du blog Sur un petit nuage. Ce rendez-vous s'intitule L'Envers du Décor. Son but est de vous faire découvrir les coulisses de mon blog. Chaque mois, un thème est donné sur le groupe Facebook dédié. N'hésitez pas à me rejoindre si le projet vous plaît ! En tout cas, je suis ravie de pouvoir me remettre à nouveau dans ce que j'aime faire : écrire et partager.

Pour ce mois de janvier, le thème est : CE QUE J'AIME FAIRE EN HIVER. Le mois passé, je vous ai partagé ce qui m'inspirait pendant cette saison hivernale. Comme vous le savez, l'hiver et moi, nous ne sommes pas vraiment amis. Mon truc à moi, c'est plus le soleil, la chaleur, les plages et le beau temps ! Toutefois, je me suis prise d'affection pour cette période de l'année car elle apporte quand même son lot de surprises. En effet, malgré le froid qui s'est installé beaucoup trop vite (à mon goût) sur Paris et alentours, j'ai réussi à trouver de nouvelles passions. Des petites choses qui me font sentir vivantes et me redonnent le sourire.



  • Cuisiner : cet hiver, mes parents ont eu l'occasion de partir en vacances. En tant qu'aînée d'une grande fratrie, je me suis retrouvée seule avec mes petites soeurs pendant trois bonnes semaines. J'ai donc dû me mettre aux fourneaux pour nourrir cette petite tribu (#cuistoenherbe) Avec les ingrédients laissés par mes parents dans le frigo, ma créativité a été mise à l'épreuve. J'ai pris goût assez rapidement au fait de cuisiner des bons petits plats (surtout avec les légumes !)
  • Netflix : moi qui pensais ne pas succomber à cette plateforme magique (oui, oui... les gens sont à fond dessus ! surtout les sérivores), je suis tombée. Je continue de regarder mes séries en streaming mais j'ai aussi commencé à regarder parmi la bibliothèque proposée : mon choix s'est arrêté sur House of Cards, pour le moment. Si vous avez des suggestions, je suis toute ouïe. J'aime passer mes après-midis sous ma couette devant un bon film ou ma nouvelle série.
  • Tester de nouvelles adresses : bien que le froid soit rude certains jours, j'aime arpenter les rues de Paris ou autour de mon lieu de travail pour trouver de nouvelles adresses où nos estomacs peuvent se faire plaisir sans se ruiner. Seule ou avec mes collègues, le plaisir est là !
  • Echanger, networker, rencontrer de nouvelles personnes : depuis que j'ai commencé ma nouvelle expérience professionnelle, je suis plus à l'aise pour rencontrer de nouvelles personnes, pour échanger, discuter autant en ligne qu'en réalité. J'aime apprendre à connaître de nouvelles têtes. Ca stimule ma curiosité et mon ouverture d'esprit ! De plus, je trouve que c'est une bonne manière de grandir humainement, grâce au partage des expériences de toutes les personnes que l'on peut rencontrer.

Et vous, qu'aimez-vous faire en hiver ?

2018, here I am !

Hello vous. :) Pour ceux que je n'ai pas encore eu l'occasion de "croiser" sur les réseaux sociaux, notamment instagram, je vous souhaite une bonne et heureuse année ! Qu'elle vous soit favorable et que vous puissiez réaliser tous les projets qui vous tiennent à coeur. Qu'elle soit riche en aventures, en rencontres et vous fasse épanouir dans tous les domaines de votre vie. 2018, c'est une nouvelle opportunité de rêver, voyager, découvrir de nouvelles choses et vivre de nouvelles aventures palpitantes !



Comme je l'ai annoncé dans mon précédent article, cette année, je compte bien redonner un nouveau souffle (oui, encore haha) à mon bébé blog. Cela prendra le temps qu'il faudra mais ne soyez pas étonné de voir quelques petits changements par ici. Une nouvelle bannière a été installée comme vous pouvez le voir là-haut. Un nouveau thème certainement viendra par la suite. Si vous avez des suggestions, pour améliorer votre confort lorsque vous parcourez mon blog, n'hésitez pas à me le dire par message ou en commentaire ! Je serai ravie de les lire et de voir ce que je peux faire.

Pour cette nouvelle année, j'ai également envie de reprendre la base de ma passion : l'écriture et le visuel. Si des thèmes vous intéressent, n'hésitez pas à me le faire savoir. Je pourrais peut-être vous parler de mon point de vue sur certains sujets. Je participerai à de nouveaux projets également que vous découvrirez ici. J'ai hâte !

Mon rythme de publication sera fidèle à mon inspiration : no pression :) Si l'envie vous prend, rejoignez-moi sur mes autres réseaux sociaux et échangeons. 

Sur ce, on se retrouve rapidement pour mon premier vrai article de 2018. Prenez soin de vous.